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| KinderYoga | LunaYoga | zur Person | Kontakt | Aktuelles |
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Drei Dinge sind uns aus dem Paradies geblieben: Blumen, Sterne und Kinder Hier bin ich Mensch, hier darf ich sein. Bei mir dürfen Kinder, Kinder sein. Gemeinsam verwandeln wir uns in laut brüllende Löwen, in zart flatternde Schmetterlinge, in bellende Hunde und gackernde Hühner. Wir fliegen wie die Vögel und lauschen, wie sich die Bäume draußen im Wind bewegen... Kinder haben eine natürliche Lebendigkeit.Yoga hilft ihnen diese auszudrücken. Mit Kindern Yoga zu praktizieren ist ein Spiel zwischen Bewegung und Ruhe. Ihnen zu zeigen, welche Freude es ist, Tiere nachzuahmen, in eine Phantasiereise einzutauchen und dabei die Ruhe als Wohltat zu entdecken. Yoga gibt Kraft, macht Mut und schenkt Selbstvertrauen! Die Wirkungen des Yoga sind wissenschaftlich belegt: Entspannung wird gelernt, die Atmung wird vertieft, Bewegungsabläufe werden kontrollierbarer und die Kommunikation verbessert sich. |
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